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3dfit客户端简介

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3dfit安卓版功能

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2、专门的瑜伽学习，免费在线教你学习瑜伽，按照需求选择相应的课程。

3、专业的教练，根据你的健康状况及时调整训练节奏，找到适合你的健身计划。

4、全新的运动专区，按照你的计划，进行运动项目的选择，找到最合适的健身项目。

软件特色

【测试自己的体能】健身运动开始前，务必要检测自己的体能

【检查身体的体脂率等】无论你是减肥还是增肌，一定要了解自己身体的体脂率是多少。

【了解自己身体】不要盲目去挑战大重量，高强度，这些都不科学。只有找到合适自己身体的训练方法和技巧，才能让健身的效果变得更好。

更新日志

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