豆伴是一款豆瓣数据备份工具，可以帮助用户对自己的豆瓣数据进行备份保留，这样当你的数据出现丢失情况时，可以恢复自己备份的数据，重新拿回自己的数据。软件作为浏览器的插件，需要搭配谷歌内核的浏览器来使用，才能有更好的使用效果。

软件介绍

豆伴是一款基于Chrome开发的浏览器插件，用于备份豆瓣网的用户数据及图片，并支持将备份数据导出到 Excel 文档。

安装方法

此工具基于 Chrome 扩展开发，所以需先安装 Chromium 内核浏览器才能使用。请先检查你的系统种是否已经安装了此类浏览器。常见的 Chromium 内核浏览器有：Chrome、Opera、Vivaldi等。如果你所在的地区无法访问 Chrome 浏览器的官方网站，建议使用Vivaldi浏览器代替。为了你的系统安全，请务必不要安装从其他任何非官方渠道（特别是国内某搜索引擎推荐的链接）下载的 Chrome 浏览器。

1. Chrome 网上应用商店

2. 本地安装扩展

如果你系统中安装了 Chromium 内核的浏览器，可以前往下载打包的扩展程序，进行本地安装。安装方法：将下载的压缩包解压缩后保存到本地文件夹中；打开浏览器主菜单，选择「更多工具」-「扩展程序」，或者直接在浏览器地址栏内打开「chrome://extensions/」；开启页面右上角的「开发者模式」选项；点击「加载已解压的扩展程序」按钮，选择刚才保存的文件夹。

3. 使用「豆坟」浏览器

为了方便 Windows 用户，特地制作了开箱即用的「豆坟」浏览器，可以前往下载。「豆坟」浏览器是一个修改过的 Chromium 浏览器，无需通过 Chrome 网上应用商店便可安装「豆伴」扩展程序。

「豆坟」浏览器无需安装，下载后解压缩保存到本地，双击运行「豆坟.exe」。启动浏览器窗口后，会自动下载并安装「豆伴」扩展程序。安装完毕后，会在浏览器地址栏右侧出现「豆伴」扩展程序的图标。

使用说明

成功安装后，你会在浏览器地址栏右侧看到扩展的图标。如果没有找到图标，可能需要前往「扩展程序」页面开启此扩展程序。

1. 开始备份数据

请先在浏览器中打开豆瓣并登录你的账号。然后点击扩展程序图标，在下拉菜单中选择「新建任务」，在对话框中选择你要备份的项目，点击「新建」按钮开始备份。

2. 浏览和导出备份

备份完成后，可以在刚才的下拉菜单中，选择「浏览备份」来查看备份的内容。你可以点击浏览视图右上角的「导出数据」按钮，将数据导出到 Excel 表格中。需要注意的是，备份下载的内容不包括图片，所以请在联机状态下浏览备份，否则将无法显示图片。

3. 注意事项

在备份数据的过程中，程序会频繁地访问豆瓣服务器以获取数据。由于豆瓣服务器的安全保护策略，当用户访问频率超过某个阈值时，会导致当前账号被锁定。因此，在程序备份的同时，请务必不要频繁地浏览豆瓣网站，这可能会导致你的账号会锁定。

程序默认请求间隔为1秒。这个设置在大多数情况下并不会触发豆瓣的保护机制，但也并不能绝对保证。你可以在豆伴的「设置」页面里将其修改为一个更长的间隔时间。

一旦你的账号被锁定，需要通过注册手机发送短信才能解锁。如果你因为某种原因而无法操作解锁步骤，请谨慎使用此工具。