现在正念冥想是放松和减压睡眠的好助手。该软件通过打造专业的冥想指导课程，可以帮助每一位用户充分改善睡眠，让用户获得前所未有的宁静和放松，真正告别一切焦虑和压力。感兴趣的用户不妨试试下载体验！

软件功能

1.睡得好

有效改善失眠，提高睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你睡个好觉。

2.放松和减压

缓解工作、生活压力，静心帮助解除心灵负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

3.情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不被不良情绪干扰。

4.高效且专注

有助于提高专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维意识。

软件特色

1.创建一个专业的冥想指导课程，成为你的私人冥想室。

2.每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静和放松。

3.大家可以在专业老师的声音指导下学习的冥想练习。

4.告别焦虑和压力，静心开启新的生活方式。

课程简介

1.7天基础冥想——零基础冥想入门。

2.8天冥想——场景冥想带你进入冥想。

3、7天专注冥想——帮助你提高专注和专注能力。

4.21天高级冥想——系统全面地理解冥想。

5、7天睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

6.安心——身心平衡下彻底放松。

7.身体扫描——重建我们与身体的联系。

8.冥想纯音乐——引导你进入深度冥想。

软件更新

自动播放下一首歌，定时关闭功能，给你美妙的冥想体验。

全新社区模块，更多冥想干货等你来看。

全新充值系统，可以单独购买自己喜欢的课程！