冰箱污染？当心冰箱里的“肠胃疾病”！
作者： 来源： 2021-08-14 21:30:11
随着夏天高温的到来，人们越来越向往夏天凉爽的食物。凉茶、冰镇西瓜、冰镇啤酒、各种冷食都投入到了夏季美食的战斗中。然而，有些人有呕吐和腹泻，头痛和胸闷。这可能是发现“冰箱型”胃病的大门。
所谓“冰箱型”胃病，是因为从冰箱里拿出来的食物温度与人体的温度相差很大。如果吃了很多食物，会反映收缩血管内的血流量减少，导致生理功能紊乱、头痛、阵发性上腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。
很多人习惯于认为冰箱“安全”。不管是生的还是熟的，只要冰箱里的食物不变质。其实这种想法是错误的。冰箱里有许多微生物。一些嗜冷菌能在低温低氧环境中生长，冰箱储存的食物成为重要的污染源。如果食用不当，可能会发生食源性疾病。
烈日炎炎。人们喜欢长时间待在有空调的环境中，而“空调制冷”和“冷饮继续存在”。从中医养生的角度来看，这种生活方式容易导致寒湿侵入体内，形成寒湿体质。寒湿会直接伤害肠胃，导致寒湿腹泻。临床表现包括清水排泄物或水样、腹痛、食欲不振等。夏天，埃尔金漂浮在外面，用错误的方式喝冷饮。冷饮的“寒”杀伤力不仅影响脾胃的运化功能，还会导致腹泻，加重女性的宫寒和痛经。宫寒、痛经多见于阳虚的女性，而夏季冷饮会加重阳虚的感冒，导致腹部藏乱、不通、疼痛。
那么问题就来了，如何正确享受冷饮带来的快乐，预防“冰箱型”胃病呢？
1.饭前饭后一小时内不要吃冷饮；
2.寒冷的食物和饮料虽然可以缓解夏天的炎热，但一次吃太多是不合适的。因为冰淇淋、冷饮等甜食不仅刺激肠黏膜，还会抑制胃肠蠕动，增加胃肠饱腹感。冷饮一定要够，不能太多，也不能太快。你一次最多只能吃一个冰淇淋。
3.有胃病的人需要根据自己的情况谨慎选择合适的冰食和数量；
4.剧烈运动后不要立即饮用冷饮；
5.如果冷饮后出现腹泻和腹痛，应立即停止食用可疑食物，同时服用，以缓解夏季的炎热和寒冷。同时，服用止泻药物，如藿香正气口服液正气口服液，一方面及时祛除体内“寒气”，避免进一步刺激肠胃，引起腹泻；另一方面可以及时修复胃肠黏膜，缓解疼痛，缓解腹泻，促进吸收，多维度改善和调节胃肠功能，促进身体功能修复。
- 上一篇：谨防危险！你家家电的保质期过了吗？
- 下一篇：家庭主妇的祝福 瑞米黑科技的再现！
